Ecco i pesci della longevità secondo gli scienziati americani

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L’interessante legame tra l’aspettativa di vita e il consumo di pesce è stato analizzato da Well and Good, giornale specializzato in dietologia. Nella ricerca gli esperti hanno sottolineato come i pesci SMASH (salmone, sgombro, acciughe, sardine e aringhe) siano correlati alla maggiore aspettativa di vita nelle aree costiere dove vengono consumati. Ad essere state analizzate dagli esperti sono le aree di Okinawa, in Giappone, della Sardegna, Nicoya in Costa Rica, l’isola greca di Ikaria e Loma Linda sulle coste della California. 

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